Muitas
pessoas estão acostumadas a pensar em grandes objetivos principalmente quando o
ano está terminando. Assim, tentam se preparar para os desafios e, claro, a
busca da felicidade no ano seguinte. Existe um motivo para isso ocorrer.
Os
pesquisadores Hengchen Dai, Katherine L. Milkman e Jason Riis, da Wharton
School, encontraram evidências, em uma série de estudos realizados, de que
objetivos criados para terem sua realização iniciada em datas-chave criam
períodos de maior comprometimento mental.
Isso
ajuda a distanciar o presente de momentos de imperfeições (ou não realizações)
do passado. Por exemplo, nos estudos realizados, as pessoas mostram-se mais
dispostas a fazer exercícios físicos não apenas no início de um novo ano.
Datas
comemorativas importantes, como o aniversário, ou que indicam o início de algo,
como o início da semana, do mês, do semestre, também causam um maior
engajamento em atividades e mais comprometimento.
Não é à
toa que inconscientemente muitas pessoas aguardam estes marcos importantes para
iniciarem algo relevante para sua vida. O problema é que muitas desistem quando
entram na rotina, quando não conseguem atingir o objetivo ou quando sentem que
ele está muito distante.
No
mundo corporativo, os objetivos são transformados em metas e marcos que são
divididos ou compartilhados com os vários setores e em períodos mais curtos. Se
os resultados não aparecem, sempre vai haver cobranças.
Na vida
pessoal, o primeiro interessado nos objetivos é você mesmo. Mas, hoje em dia,
todo mundo parece querer resultados rápidos para tudo. Isso é impraticável.
Receitas milagrosas surgem todos os dias para resolver de tudo.
Inconscientemente,
sabemos que não existe mágica para grandes conquistas. Há que se preparar, que
buscar conhecimento, dedicar-se, ralar muito para, então, chegar ao tal
objetivo.
Mas o
problema maior em definir e buscar objetivos é a confusão que se faz com o
momento exato de sua realização.
Muitos
vinculam a realização dos objetivos apenas e somente quando são concretizados à
risca e no prazo estipulado. Por isso, muita gente desiste da busca,
principalmente quando os objetivos são difíceis ou demasiadamente ousados.
O
segredo que os mais experientes nesse tipo de empreitada compartilham é curtir
o processo, a jornada, buscar momentos de prazer durante a caminhada e não
apenas no momento da concretização.
Os
objetivos podem ter momentos-chave para serem buscados ou iniciados, mas se
você não relaxar e não entender que não basta comemorar apenas o momento da
grande vitória, a felicidade vai ficando cada vez mais difícil de ser
encontrada.
Fonte:
UOL Notícias
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